朝体重測定:74.2kg 変化なし そういえば2日くらいに会ってない。 乳酸菌取ってるのになじぇ?! 朝⬇︎ バナナ一本、おにぎり 昼⬇︎ 鶏つくね温玉ミニ蕎麦、こんにゃくの炒めたやつ?、ブロッコリーの和え物的なやつ おやつ⬇︎ チュロス!!!! 夜⬇︎ 白米少々、…
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