ワンダーコアサイクルが届いた!
久しぶりのブログです。
痩せる週になったので頑張ってますー。
毎日書くのって…大変や…_(:3」∠︎)_
先日遂にワンダーコアサイクルが届きました!
でかっ。部屋狭っ。
朝1時間早く起きて40分乗って、夜は10kmを目標に漕いでます。
iPadをカウンターの上に乗せれるのでNetflixで観たいドラマやアニメ、映画を観ながら負荷2でほぼなしで漕ぐ!!ひたすら漕ぐ!!
時間を有効活用出来て良いっっ!!!
食事も蕎麦…出来るだけ蕎麦…
でも蕎麦飽きた…
食べる気になれた時蕎麦に変わってしまいました…
体重:74.4
1ヶ月で約2kg…
5月は食事だけで運動してなかったからね!
6月は食事+ワンダーコアサイクルで絞ります!!
頑張らねばー( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊夏が来ちゃうよぉー!