20kgの壁〜ダイエット記録〜

アラサー働く母。妊娠で20kg増。出産後、全く減らず6年。170cmの巨体。痩せる為の記録を残します

2017-05-03から1日間の記事一覧

◆ダイエット2日目◆

朝体重測定:75.8kg おぉ、減ってるやんー!誤差?誤差なの? 今日からGW休み!旦那さんの実家に帰省します。蕎麦持参で。嫌な嫁だなー 朝⬇︎ 寝起きに白湯 ヨーグルト165g+りんご、いちご フルーツ青汁牛乳 昼⬇︎ ざるそば、唐揚げ2個、野菜ジュース 夜⬇︎ 親…