◆ダイエット16日目◆

朝体重測定:73.6kg

やったぁー！！！ステイから下がった！！

ちゃんと減るとやる気になる٩( ᐛ )و

朝⬇︎

 バナナキウイヨーグルト、フルーツ青汁牛乳

昼⬇︎

 富山ブラックラーメン

（蕎麦がない日だった_(:3」∠︎)_）

夜⬇︎

煮卵おにぎり、チョコミントフラッペ

今日は遅くまでお仕事。。

またノー蕎麦デーひなっちゃった_(:3」∠︎)_

アップせずに寝てた_(:3」∠︎)_