◆ダイエット14日目◆

朝体重測定:74.0kg

朝⬇︎

バナナヨーグルト、フルーツ青汁牛乳

昼⬇︎

 ミニオクラとろろ蕎麦、唐揚げ

夜⬇︎

鶏肉アボカドサラダ、グリーンスムージー

 アップするのわーすーれーてーたー！！！