20kgの壁〜ダイエット記録〜

アラサー働く母。妊娠で20kg増。出産後、全く減らず6年。170cmの巨体。痩せる為の記録を残します

◆ダイエット13日目◆

 

朝体重測定:74.0kg

 体重計73.8で止まりそうだったの!焦らして74で止まったけど_(:3」∠︎)_

グラフでもじわじわ減ってます♡

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まだまだ全然ダメだけど頑張らなきゃ!

体重測定と足のマッサージがちゃんと日課になったなぁと感じてます。

 

 

朝⬇︎

 バナナプルーンヨーグルト、フルーツ青汁牛乳

 

朝から子供会の草むしりー

 

昼⬇︎

 ココイチのハーフサイズカレー🍛

 

おやつ⬇︎

手作りパン(ウィンナーパン)

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形が崩れた_(:3」∠︎)_

 

夜⬇︎

 キムチ納豆豆腐、食前にフルーツ青汁牛乳

豆腐は山芋を練り込んでるってやつを食べてみた!でもそんなにネバネバしてなくて期待ハズレ_(:3」∠︎)_

おやつにパン食べてるし昨日はフリーダムだったから今日は控えめに…

 

さて…

3日悩んで決断!ワンダーコアサイクルを予約しました!!!

多分届くのは6月だと思うけど_(:3」∠︎)_

注文したらすぐやりたくなるよねー…

ジムに通えないんだから!っと自分を言い聞かせ1万5000円とか出して安いやつ買ってやらなくなるとかよりワンダーコアサイクルちゃんと買って、買ったからには乗る!というモチベで頑張りたいなぁ。安いやつのレビューがどうしても音がうるさいってところが気になって…

 

まずは届くのを楽しみに日々努力しまーす!