◆ダイエット9日目◆

朝体重測定:74.6kg

朝⬇︎

アロエヨーグルト140g、バナナ一本

昼⬇︎

ミニサイズ温玉かけ蕎麦 、豆腐サラダ、唐揚げ

夜⬇︎

キムチ冷やし蕎麦、餃子4つ、バナナ一本

食べたなぁー今日も食べたぁー…

疲れたぁー