朝体重測定:75.0kg
朝⬇︎
飲むヨーグルト、焼肉おにぎり🍙
今日は家庭訪問なので朝掃き掃除をしてたので朝ごはん食べ損ねて会社で朝ごはん。
焼肉おにぎり316kcalもあるぅー！！！！
昼⬇︎
かけ蕎麦（ミニサイズ）、サラダ
おやつ⬇︎
チュロス、アイスカフェオレ
社食のチュロス美味すぎるんだよぉー！！！！
夜⬇︎
ざるそば、サラダ、唐揚げ1個
誘惑に負けました。今日はダメだーダメ過ぎる_(:3」∠︎)_
おやつもモリモリ食べてしまったので帰りたくさん歩いて帰ってきました。消費出来てはいないがな！！！！！
