20kgの壁〜ダイエット記録〜

アラサー働く母。妊娠で20kg増。出産後、全く減らず6年。170cmの巨体。痩せる為の記録を残します

◆ダイエット3日目◆

 

旦那さんの実家で爆睡

 

朝体重測定:75.2kg

 

昨日の夜肉祭りだったので今日はダメだろうと思ったのに!減ってました!やったね!誤差だね!w

 

 朝⬇︎

明太子、白米、味噌汁、卵焼き

 

昼⬇︎

おにぎり、唐揚げ、フランクフルト

ピクニックでモリ食い

 

夜⬇︎

とろろ蕎麦、ニジマスの塩焼き

ほろよいを出されて飲みました

 

今日は釣りに行ったり藍染体験してみたり…ハードな1日目でした。

いっぱい歩いたので足マッサージちゃんとやらなきゃー!!!

 

昨日ポテチを5枚ほど食べたらもう吹き出物出来てるよ_(:3」∠︎)_ツライ…