20kgの壁〜ダイエット記録〜

アラサー働く母。妊娠で20kg増。出産後、全く減らず6年。170cmの巨体。痩せる為の記録を残します

2017-05-06から1日間の記事一覧

◆ダイエット5日目◆

朝体重測定:76.0kg 戻ってきたよー体重戻ってきたよー。 帰省すると太るんだよぉー_(:3」∠︎)_ 食べ物いっぱい出てくるし食べないと失礼だと思って食べちゃうよー…言い訳ですね。 朝⬇︎ 白米、明太子、目玉焼き、味噌汁 昼⬇︎ ローストチキンサラダパスタ 夜⬇︎ …

◆ダイエット4日目◆

昨夜姪っ子とswitchのマリオカートで熱戦! 親指が痛い!!! 朝体重測定:75.8kg そういえば、最近毎日出てたくん。昨日出てないー!!出したい…環境が変わるとなかなか出てくれないくん… 朝⬇︎ 白米、味噌汁、目玉焼き、納豆、ヨーグルト 昼⬇︎ てりやきマッ…